AQUAGYM


 

Gli esercizi su cui si basa l’acquagym prendono spunto da diverse discipline, come il pugilato, il jogging, lo yoga, l’aerobica, lo judo, la danza. Tale molteplicità di esercizi, insieme alla musica, contribuisce a rendere questa attività particolarmente divertente e stimolante, aiuta a combattere la cellulite e il sovrappeso, poiché permette di bruciare molte calorie e provoca un effetto idromassaggio.


IMPORTANTE: È necessario prenotare la lezione. L’eventuale assenza deve essere comunicata in segreteria almeno 2h prima dell’inizio dell’attività. In caso contrario la lezione verrà conteggiata.



DOCUMENTI:

Foto tessera

Certificato medico

Essere in regola con la quota associativa


ORARI:

Lunedì: 13,00 18,40

Martedì 10,30 12,30 15,00 19,35

Mercoledì 13,00 18,40 19,35

Giovedì:     13,40 18,40

Venerdì 10,30  

Sabato: 10,30 ( AQUAMOVIDA)

Domenica: 11,00 secondo il calendario specifico